La filosofia 'Leve-Leve': A Sao Tomé e Principe il motto 'Leve-Leve' (lentamente, con calma) non è solo una frase, ma la regola sociale fondamentale. La fretta, lo stress o l’impazienza sono considerati fuori luogo. Il servizio nei ristoranti e nei trasporti funziona a ritmo calmo; Abbracciare questa calma fin dal primo giorno è il segreto per godersi appieno il viaggio.

Trasporti, noleggio 4x4 e collegamento tra le isole: Per esplorare Santo Tomé in autonomia è indispensabile noleggiare un fuoristrada 4x4, poiché le strade secondarie a sud e l'accesso alle rocce e alle cascate sono sentieri sterrati con buche e fango. Per viaggiare tra l'isola di Sao Tomé e Principe ci sono voli nazionali regolari operati da STP Airways / Africa's Connection (un volo di circa 35 minuti con un piccolo aereo) che devono essere prenotati con largo anticipo.

Valuta e pagamenti (Dobra di Santo Tomense e contanti): La moneta ufficiale è la Dobra (STN), che ha un tasso di cambio fisso legato all'Euro (1 EUR ≈ 24,50 STN). L'uso delle carte di credito internazionali è estremamente limitato (sono accettate solo in alcuni hotel di lusso della Capitale e di Príncipe). È obbligatorio viaggiare con molti contanti in euro (€), ampiamente accettati nei ristoranti, negli hotel e nei taxi, o cambiarli in Dobra all'arrivo.

Salute, vaccini e prevenzione della malaria: Su entrambe le isole il rischio di malaria è presente durante tutto l'anno. È fortemente consigliato recarsi presso un centro vaccinale internazionale per prescrivere la profilassi antimalarica preventiva, utilizzare repellenti per zanzare con DEET e indossare abiti leggeri a maniche lunghe al tramonto. Se si proviene da un Paese endemico è richiesto il certificato internazionale di vaccinazione contro la febbre gialla ed è fondamentale bere sempre acqua in bottiglia.