Le Isole Cook sono un idilliaco stato insulare in libera associazione con la Nuova Zelanda, composto da 15 isole sparse su quasi due milioni di chilometri quadrati nel cuore dell'Oceano Pacifico meridionale. Divise tra le Isole del Sud (di origine vulcanica e montuosa come Rarotonga, o con lagune colossali come Aitutaki) e i remoti atolli corallini del Nord (come Manihiki), si distinguono per la loro atmosfera vergine priva di imponenti catene alberghiere, la loro esuberante cultura polinesiana Maori, barriere coralline brulicanti di vita marina e spiagge di sabbia bianca di ineguagliabile bellezza.