Aventura extrema en Lassa: Adrenalina pura
Vive la aventura en Lassa con actividades que desafiarán tus límites.
Lhasa, a capital espiritual e cultural do altiplano tibetano a 3.656 metros de altitud, é uma das cidades mais fascinantes e místicas do planeta. Coronada pelo majestuoso Palácio de Potala e perfumada pelo humo de enebro e as lámparas de mantequilla de yak, Lhasa oferece uma inmersión conmovedora no budismo tibetano, onde devotos peregrinos realizan postrações continuas en torno ao sagrado Templo de Jokhang.
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Natureza & Aventura
Explore paisagens impressionantes e atividades ao ar livre em Lassa
Enclavada en um valle flanqueado por colosales montanhas desérticas bajo um cielo azul cobalto de nitidez insuperable.
Excursões de um Dia
Lago Yamdrok (consumo de Yamdrok)
Uno dos tres grandes lagos sagrados do Tíbet. Um espejo de aguas de color turquesa irreal serpenteando entre montanhas coronadas pelo monte nevado Noijin Kangsang (7.191 m).
Lago Namtso
O 'Lago Celestial', uno dos lagos salados mais altos do mundo (4.718 m). Enmarcado pela imponente cordillera nevada de Nyenchen Tanglha e penínsulas kársticas sagradas (Tashi Dor).
Cuevas de Meditação de Drak Yerpa
Uno dos centros de ermitaños mais sagrados do Tíbet, excavado en acantilados escarpados de piedra caliza onde meditaron Guru Rinpoche e o rey Songtsen Gampo.
Monasterio de Samye e Valle de Yarlung (Tsedang)
O primer monasterio budista fundado no Tíbet (siglo VIII), diseñado como um mandala tridimensional cósmico, localizado na cuna da civilização tibetana.
Gyantse e Monasterio Pelkor Chode (Kumbum)
Histórica ciudadela dominada por um imponente fuerte ('Dzong') e a gran estupa Kumbum de nueve pisos com decenas de capillas repletas de frescos murales do siglo XV.
Avaliações
Pontuações por categoria
natureza
Enclavada en um valle flanqueado por colosales montanhas desérticas bajo um cielo azul cobalto de nitidez insuperable.
segurança
Uma das cidades mais seguras do planeta en términos de criminalidade callejera ou delitos comunes.
transporte
Buena red de autocarros urbanos e taxis económicos, complementada pela legendaria terminal ferroviaria de alta montanha.
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Té no Convento de Ani Tsankhung
Haz uma pausa en tu caminata matutina por Barkhor para comer alguns momos caseros e tomar té dulce no patio florido do convento femenino de Ani Tsankhung, lejos das aglomerações.
Os Debates de Monjes às 15:00
Llega ao monasterio de Sera puntualmente às 15:00 de segunda-feira a sábado para situarte à sombra no patio de grava e contemplar os vibrantes debates monásticos.
O Sentido das Agujas do Reloj ('Kora')
Camina sempre no sentido das agujas do reloj alrededor de templos, estupas ('Chortens'), monasterios e ruedas de plegaria. Nunca gires en sentido contrario (reservado solo à religión chamánica Bön).
Código de vestimenta do templo
Quítate sombreros, gafas de sol e abrígate com hombros e piernas cubiertos. No toques a cabeza dos niños ni as imágenes consagradas.
Hidratação e Protecção UV Extrema
Lleva sempre bálsamo labial, crema de protecção solar factor 50+, gafas de sol polarizadas e sombrero. A radiação ultravioleta a esta altitud quema rápidamente.
Uso de garrafas de oxigênio portáteis
En cualquier farmacia ou loja de Lhasa pode comprar pequeñas botellas de oxígeno comprimido por 20-30 yuanes si sientes fatiga ou mareo ao caminhar.
Aclimatação e Mal de Altura (Soroche)
Lhasa está a 3.656 metros. O primer dia descansa por completo no hotel, no hagas esfuerzos físicos, bebe ao menos 3 litros de agua e evita ducharte com agua muito caliente para prevenir dolores de cabeza ou hipoxia.
Precaução com Perros Mastines Tibetanos
nas afueras dos monasterios e zonas rurales puede haber perros pastores sueltos. No intentes acariciarlos ni te acerques sem a presencia de um guia local.
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Lassa Culture & Heritage
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Lassa Gastronomy
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