一般旅行指南：博茨瓦纳的原始精华
博茨瓦纳是最原始、最独特、最狂野的非洲的典范。通过坚定地致力于高质量、低流量的可持续旅游业，该国成功地完好地保存了世界上一些最伟大的自然奇观。在这里，来自安哥拉高地的海水经过数月的流淌，溢出卡拉哈里沙漠干渴的沙地，形成了奥卡万戈三角洲：狮子、豹子、野狗和羚羊在睡莲间畅游的生态奇迹。北部的乔贝河沿岸是非洲大陆大象密度最高的地方；而在南部，卡拉哈里沙漠和马卡迪卡迪的盐壳在繁星密布的天空下呈现出令人毛骨悚然的寂静。前往博茨瓦纳就像进入一个动物保护区，在那里动物拥有绝对的优先权，而人类只是一个特权见证者。
资本
哈博罗内
人口
2.351.627
语言
Inglés
联合国教科文组织遗产
0
旅游指数
分数基于 0-100 的真实数据
博茨瓦纳 的精选
独特的体验
莫科罗滑翔穿过奥卡万戈三角洲
登上“mokoro”（由当地导游或“撑竿者”用长杆推动的传统平底独木舟）是奥卡万戈的终极体验。在水面上，在纸莎草和巨型睡莲之间，您可以静静地发现微小的芦苇蛙、翠鸟和大象在岸边喝水，而不会打扰生态系统的平静。
乔贝河日落河川野生动物园
乔贝国家公园拥有超过 120,000 头大象。下午晚些时候踏上游猎之旅，您可以看到令人难忘的场景：成群的厚皮动物像通气管一样举起树干游过河，巨大的鳄鱼在晒日光浴，河马家族在忙碌。
与猫鼬一起生活在马卡迪卡迪盐沼
在马卡迪卡迪广阔的盐滩上，野生猫鼬群已经习惯了不受威胁的人类存在。黎明时分，当它们从洞穴里出来，用第一缕阳光取暖时，它们通常会爬到游客的头上或肩膀上，将它们用作临时的了望塔，以监视可能的捕食者。
欣赏措迪洛山的神圣岩石艺术
措迪洛的四座山从卡拉哈里沙漠中雄伟地拔地而起，是桑人和汉布库舒人至高无上的精神飞地。这个史前保护区被联合国教科文组织列为世界遗产，拥有 4,500 多幅距今 20,000 年前的洞穴壁画，描绘了大羚羊、犀牛和仪式狩猎场景。
乘坐轻型飞机飞越三角洲
奥卡万戈的大部分露营地只能乘飞机抵达。乘坐低空塞斯纳小型飞机进行观光飞行，揭示了这个内陆三角洲的真实规模：一望无际的碧绿运河、森林覆盖的岛屿、河马留下的小径，以及在漫滩上奔跑的水牛群。
追踪喀拉哈里中部的黑鬃狮
中央卡拉哈里野生动物保护区 (CKGR) 是世界第二大保护区。在欺骗谷等化石山谷中，您可以通过狩猎之旅观赏传说中的卡拉哈里狮子（以其巨大的体型和浓密的深色鬃毛而闻名）、奔跑的猎豹、大羚羊和棕色鬣狗。
茨瓦纳传统、名贵肉类和火烹饪
博茨瓦纳的美食与博茨瓦纳的牛文化和干旱土地的抗病产品密切相关。这是一种简单、丰盛、自然的美食，其中在露天牧场（被认为是世界上最好的牧场之一）饲养的牛肉、高粱、白玉米、豆类和野生沙漠南瓜是社区火周围的绝对主角。
作为民族自豪感的散养牛肉
养牛业是博茨瓦纳传统财富的支柱。这些牛在卡拉哈里大草原上完全自由饲养，不添加任何添加剂，生产出异常嫩滑、美味的牛肉，这是他们最著名的菜肴的基础。
三足炭锅（Potjie）
许多传统的炖菜都是在户外用沉重的三足铸铁锅在金合欢木余烬（莫凡尼或骆驼刺）上烹制数小时，让肉和谷物慢慢融化而不急于求成。
标志性菜肴
塞斯瓦
无可争议的博茨瓦纳国菜，也是任何婚礼或官方庆祝活动的象征。它由牛肉、山羊或羊肉在铁锅中仅加水和盐缓慢烹煮数小时，直至变软，用手用大木槌敲碎并切碎。
巴普/玉米面包
日常饮食的基本搭配。 “Pap”是煮熟的白玉米粉制成的厚面团；而“Bogobe jwa Mabele”则是其祖传版本，采用发酵高粱粉制成，略带泥土味和酸性，非常适合浸泡酱汁。
柠檬面包
这是一道独特的节日传统菜肴，将“lerotse”（一种喀拉哈里沙漠的典型野生橙肉瓜）与高粱粉和传统酸牛奶（“madhila”）一起烹饪，形成光滑芳香的果泥质地。
豆类蔬菜
年轻的黑眼豌豆或手工采摘的野菠菜叶，煮沸，在阳光下晒干，然后与水煮洋葱、成熟的西红柿、油和碎花生一起炒。
迪克戈贝
质朴而令人满意的炖菜，结合了去壳白玉米（“samp”）和当地豆子的整粒玉米粒，用极低的热量与少许动物脂肪或澄清黄油一起烹制。
莫帕内·古萨诺斯 (Mopane Gusanos)
从莫潘树上采集的帝蛾毛毛虫。将它们清洗、煮沸并在阳光下晒干；它们可以作为咸味开胃菜脆脆地吃，也可以在砂锅中与辣番茄、大蒜和洋葱酱一起烹制，提供高蛋白质价值。
典型饮品
茨瓦纳酒
传统的低酒精啤酒，采用在大桶中发酵的高粱麦芽为原料，在家中手工酿造。它具有浑浊的外观和特有的苦乐参半和清爽的味道。
圣路易斯仓库
博茨瓦纳最具标志性和最受欢迎的商业啤酒。这是一款清淡、新鲜、柔滑的淡色啤酒，专为在非洲阳光下的狩猎之旅结束后解渴而设计。
布什茶和路易波士茶
注入当地野生草药，如“Lengana”（非洲艾蒿）或 Rooibos，可以在黎明时围着篝火热饮，也可以搭配柠檬片和野蜂蜜冷饮。
Save（传统姜汁啤酒）
非常辛辣、清爽的非酒精手工饮料，由新鲜磨碎的生姜与柠檬汁、红糖、水和葡萄干发酵制成。
传统甜点
Magwinya（肥蛋糕）
将酵母面团炸至金黄色，外酥内软。趁热吃，撒上糖和肉桂，或者填满自制的野果酱。
护垫
传统上用干煎锅在热煤上烹制的圆形扁平面包。搭配农场新鲜黄油、沙漠金合欢蜂蜜或马鲁拉果酱，趁热享用。
马鲁拉果和野生果酱
马鲁拉树的芳香果实富含维生素C，具有酸甜之间的异国风味。它可以在当季新鲜食用，加入自制果冻或奶油利口酒中。
营火上的锦葵布丁
源自地区的甜点，在铁锅中烘烤，配以杏酱，从余烬中出来时，淋上奶油、黄油和香草的热糖浆，并佐以英式奶油。
按主题看什么
博茨瓦纳拥有无与伦比的原始生态系统多样性：从沙漠中部的淡水迷宫到史前盐滩和掠食者出没的稀树草原。
奥卡万戈三角洲和莫雷米保护区
奥卡万戈三角洲是世界上唯一不流入大海的内陆三角洲。莫雷米野生动物保护区位于其中心，以酋长岛语言而闻名。这里是非洲观赏“五巨头”（重新引入的狮子、豹子、大象、水牛和黑白犀牛）和受威胁野狗（非洲野狗）群的最佳地点之一。
乔贝国家公园和萨武蒂运河
非洲最大的河流动物群聚集在乔贝河沿岸。内陆地区，神秘的萨武蒂海峡是一片传奇的开放稀树草原地区，这里记录了专门捕猎幼象的狮子群和斑鬣狗家族之间复杂的狩猎动态。
Makgadikgadi 和 Nxai Pan 的薪水
这些盐滩是一个巨大的史前湖泊的遗迹，现已灭绝，形成了地球上最大的盐壳之一。在旱季，这里是一片白色沙漠，您可以驾驶四轮摩托车；在旱季，这里是一片白色沙漠。雨季时，池塘里长满藻类，吸引了数千只粉色火烈鸟，并引发了非洲第二大斑马迁徙。
卡拉哈里大沙漠和 CKGR
中央卡拉哈里禁猎区占地超过 52,000 平方公里，拥有化石沙丘、金色草原和金合欢树。像帕萨吉谷 (Passarge Valley) 或欺骗潘 (Deception Pan) 这样的飞地提供绝对的孤独，可以看到黑鬃狮、豹子、大羚羊、跳羚和被宣布没有光污染的繁星之夜。
措迪洛的考古和精神遗产
措迪洛（Tsodilo）的四座山丘（男山、女山、儿童山和孙山）被称为“众神之山”，从平原上拔地而起。导游带领的考古步道可让您了解桑人狩猎民族的世界观，欣赏自旧石器时代以来数千幅描绘神圣动物的画作。
Mupay和Tuli区块保护区
马沙图保护区位于远东（“巨人之地”），以其雕刻的砂岩、巨大的尼亚拉树和数百年树龄的猴面包树等壮观的景观而闻名。这里是一处享有特权的飞地，适合在水位的地下隐蔽处进行摄影探险、骑马探险和山地自行车探险。
旅游小贴士
旅游模式和预算
博茨瓦纳有意识地采用“高价值、低生态影响”的政策，以避免过度拥挤。奥卡万戈和莫雷米的旅馆和狩猎营地都是一流的，并以私人特许经营方式运营，因此成本高于其他非洲国家。如果预算比较紧张，带屋顶帐篷的 4x4 越野旅行或乔贝和马翁的公共营地是一个很好的选择。
轻型飞机航班和软行李
轻型丛林飞机用于在奥卡万戈营地之间飞行。这些飞机有严格的重量限制（通常每人 15 至 20 公斤，包括手提行李），并且需要没有刚性结构或轮子的软质手提箱才能将其放入小型货舱中。
四驱车驾驶和深沙救援
你靠左行驶。要在乔贝、莫雷米或卡拉哈里等保护区自行（“自驾”）旅行，配备变速箱、空气压缩机、铲子、疏通熨斗和卫星电话的正宗四轮驱动汽车是必不可少的。进入较深的沙路以及不在偏远地区单车行驶时，降低轮胎气压至关重要。
健康、疫苗和疟疾
该国北部（奥卡万戈三角洲、乔贝和莫雷米）存在季节性疟疾风险，特别是在 11 月至 5 月期间。建议咨询国际疫苗接种中心采取抗疟预防措施，并在夜间使用含避蚊胺的驱虫剂。如果您来自黄热病流行国家，则没有强制性疫苗。
本指南是您探索地球上最后一个完整的伊甸园之一的指南针。博茨瓦纳以其清澈见底的海水、寂静无际的喀拉哈里沙漠以及和谐相处的野生动物群的宁静而感动您。提前计划您的探险之旅，尊重自然规则，并为一次将永远改变您看待世界的方式的探险做好准备。 Motsamai yo o sego（一路顺风）！
