巴拉圭导览游
查看可订情况和价格一般旅行指南：南美洲的中心
巴拉圭是一个值得探索的目的地，一个真实的角落，时间似乎以不同的节奏流逝。它被称为“南美洲的心脏”，迷人地融合了殖民历史、耶稣会传教活动和值得探索的原始自然风光。它最大的财富是它的人民和双语文化，瓜拉尼语不仅仅是一种语言，而且是一种感受和理解世界的方式。从生机勃勃、绿色的亚松森到广阔的查科，巴拉圭张开双臂等待着您，并准备好分享一瓶泰雷雷。对于寻求非传统路线的真实体验的旅行者来说，这是一个国家。
资本
假设
人口
7.132.538
语言
Español
联合国教科文组织遗产
0
旅游指数
分数基于 0-100 的真实数据
巴拉圭 的精选
独特的体验
Tereré 仪式：社会纽带
喝 Tereré 不仅仅是为了补充水分，更是为了补充水分。这是巴拉圭最重要的社交活动。它由马黛茶冷浸液和立即碾碎的药草 (pohã ñana) 组成。分享 guampa 和灯泡是友谊和信任的表现。从办公室到广场，您随处都可以看到巴拉圭人拖着保温瓶，延续着这一世界遗产的传统。
耶稣会宣教路线
探索特立尼达德尔巴拉那和耶稣德塔瓦兰格的遗址就像穿越到 17 世纪。这些使命是耶稣会士和瓜拉尼人共存的独特的社会和建筑实验。红石建筑、细致的雕刻和夜间声光表演让您深入了解这个国家的殖民和精神历史。
大查科探险
巴拉圭查科是一片广阔的干燥森林和稀树草原地区，占国土面积的 60%，但人口很少。这里是观赏野生动物（美洲虎、美洲狮、貘）以及了解门诺派社区和土著人民的理想场所。这是一次原始自然和无限星空的体验。
东部的购物和能源
埃斯特城以世界上最大的购物中心之一而闻名。从巴西穿过友谊桥，您将沉浸在科技和香水商店充满活力的混乱之中。附近是伊泰普大坝，这是一个工程奇迹，提供导游服务，让您了解为两国提供动力的能源是如何产生的。
黄金环线
在亚松森附近，游览伊陶瓜、卢克和阿雷瓜等城镇，让您了解这个国家的工艺精髓。您可以看到精致的 Ñandutí（模仿蜘蛛网的蕾丝）的编织过程，欣赏金银丝珠宝，或在伊帕卡拉伊湖畔购买传统陶瓷。
周一瀑布的自然风光
这些气势磅礴的瀑布距离埃斯特城几公里，高 40 多米，呈现出令人印象深刻的自然奇观。周围环绕着原生森林，这里有步道和绳降等冒险运动选择，是巴拉圭与邻近著名的瀑布相比最私密、最不拥挤的选择。
瓜拉尼土地的风味
巴拉圭美食是瓜拉尼文化和西班牙文化融合的结果。它主要以玉米、木薯和巴拉圭奶酪等当地产品为原料。这是一种热量高、味道鲜美且具有深厚传统特色的美食，最适合与家人一起享用。
La Mandioca como Pan
在巴拉圭，煮木薯几乎伴随所有膳食，实现了面包在其他文化中的功能。它在巴拉圭餐桌上无处不在。
玉米和淀粉
它们是面包店的支柱和主菜。玉米粉和木薯淀粉的使用赋予其最著名的制剂独特的质感。
标志性菜肴
巴拉圭汤
它以“世界上唯一的固体汤”而闻名。这是一种海绵状咸蛋糕，由玉米粉、洋葱、水、盐、新鲜奶酪和牛奶制成。它的起源可以追溯到该国第一任总统厨房中的烹饪错误。
把它扔掉
国民面包。它由木薯淀粉、巴拉圭奶酪、鸡蛋、牛奶和茴香制成。传统上，它是在“tatakua”（粘土烤箱）中烘烤的。它是完美的小吃，著名的“chiperas”在每个角落都有售卖。
春天 春天
一种浓稠、营养丰富的肉汤，含有小玉米粉和奶酪球。通常与鸡肉块一起食用。它最近被国际美食指南评选为世界上最好的汤之一。
姆贝朱
一种淀粉类油炸煎饼，由木薯淀粉、玉米粉和大量奶酪制成。外脆里嫩，非常适合搭配咖啡或炖菜。
皮拉卡尔多
一种富含卡路里的河鱼汤（例如 surubí 或 pacú），由蔬菜、牛奶和巴拉圭奶酪制成。它因其能量特性而受到高度赞赏。
巴拉圭烤肉
巴拉圭牛肉是世界一流的。烧烤是周日的仪式，用木头或木炭在烤架上烹制，总是伴随着巴拉圭汤、木薯和米饭沙拉。
典型饮品
泰雷雷
国饮。大麦茶与冰水和“提神疗法”（草药）搭配。它是用 guampa 和 bocal 一起饮用的，是巴拉圭身份的终极象征。
煮熟烧焦
将马黛茶和糖用木炭余烬焦糖化，加入沸水和牛奶。这是卓越的传统早餐。
巴拉圭手杖
甘蔗蜂蜜的蒸馏物。这是一种浓烈的传统饮料，也用于配制当地鸡尾酒。
传统甜点
番石榴甜
由番石榴制成的固体或糊状甜食，通常与巴拉圭奶酪一起食用（这种组合被称为“甜点义务警员”）。
卡古吉（马萨莫拉）
最古老的甜点之一，由特殊类型的玉米 (locro)、水和有时是牛奶制成，并用甘蔗蜂蜜或糖增甜。
科塞列娃
一种苦乐参半的甜点，用甘蔗蜂蜜煮熟的酸橙皮制成。这是一种浓郁且非常传统的味道。
按主题看什么
巴拉圭提供了一切，从复杂的城市中心到绝对宁静的自然保护区。
历史和殖民建筑
亚松森被誉为“城市之母”，保留了英雄万神殿和独立宫等历史建筑。历史中心融合了新古典主义建筑和现代主义风格，周围环绕着遍布街道的植被。
自然与生态旅游
北部的巴拉圭潘塔纳尔湿地是大自然爱好者的天堂。姆巴拉卡尤 (Mbaracayú) 等保护区设有穿越云林的小径，而萨尔托水晶 (Salto Cristal) 则是那些寻求隐秘瀑布和探险活动的游客最喜爱的目的地。
河流旅游
巴拉圭河是该国的重要动脉。乘坐河游船可以看到不断变化的景观、孤立的河边城镇和独特的水面日落，将亚松森与该国北部连接起来。
信仰与传统之路
Caacupé es la capital espiritual de Paraguay, donde miles de peregrinos acuden cada diciembre a su basílica. Es un lugar clave para entender la devoción religiosa y la cultura popular paraguaya.
大型工程
除了伊泰普之外，南部的亚西雷塔大坝也提供技术和环境之旅。它们是了解该国能源潜力及其与巴拉那河和巴拉圭河关系的理想目的地。
旅游小贴士
时间表和午睡
在巴拉圭你起得很早。商店通常在 07:00 开门。小睡是神圣的，尤其是在室内和炎热的月份里。 12:00 至 15:00 期间活动急剧减少。
交通
En las ciudades funcionan bien las aplicaciones de transporte (Uber, Bolt). Para viajes largos, la Terminal de Ómnibus de Asunción conecta con todo el país. Los buses internos son coloridos y una experiencia cultural en sí mismos.
语言
Aunque casi todos hablan español, el guaraní es el idioma del corazón. Aprender palabras básicas como 'Aguyjé' (Gracias) o 'Rohayhu' (Te quiero/amo) te ganará el afecto inmediato de los locales.
安全与健康
对于游客来说，这是一个总体上安全的国家，但建议在边境地区和繁忙的中心地区保持谨慎。由于天气炎热，使用驱虫剂和饮用瓶装水很重要。
巴拉圭不是参观过的，而是感受过的。对于那些追求真实而非奢华、追求人性温暖而不是拥挤的古迹的人来说，这里是一个目的地。我们邀请您探索这里的各个部分，从巴拉瓜里山脉到埃姆布库湿地，了解为什么这么多游客将心留在这里。 Tereguahé porãite 巴拉圭-pe！ （欢迎来到巴拉圭！）
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