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Conoce la conectividad, el coste y la vida cotidiana para nómadas digitales en 拉萨.
拉萨是青藏高原的精神文化之都，海拔3,656米，是地球上最迷人、最神秘的城市之一。拉萨以雄伟的布达拉宫为王，杜松烟雾和酥油灯的香气弥漫在拉萨，让您沉浸在藏传佛教的氛围中，虔诚的朝圣者在神圣的大昭寺周围不断地顶礼膜拜。
由于停留限制、持续指导的需要和互联网防火墙，传统的游牧式远程办公不可行。
数字游民评分：25/100
对于国际游客来说，全球成本取决于雇用有组织的导游和特别许可证 (TTP) 的义务。在目的地，日常消费适中或经济。
酒店/咖啡馆免费 WiFi
大多数酒店和旅游咖啡馆都有售。请记住，所有 Google 服务、Meta、WhatsApp 和西方网站都需要有效的 VPN 应用程序才能运行。
建议出行前出示护照原件，在成都、北京、西安等入境机场购买具有国际漫游功能的 eSIM（可绕过中国防火墙）或中国移动/电信的实体 SIM 卡。
无需花费更多即可发现 拉萨
食物和当地交通都很便宜，但针对外国游客的规定要求旅游套餐配有导游和私家车，这使得旅行更加昂贵。
按类别得分
由于停留限制、持续指导的需要和互联网防火墙，传统的游牧式远程办公不可行。
食物和当地交通都很便宜，但针对外国游客的规定要求旅游套餐配有导游和私家车，这使得旅行更加昂贵。
良好的城市巴士和廉价出租车网络，辅以传奇的高山铁路总站。
早上在八廓街散步时，停下来在远离人群的阿尼参空女庵的鲜花庭院里吃自制的馍馍，喝甜茶。
周一至周六下午3点准时抵达色拉寺，站在碎石庭院的树荫下，观看热闹的寺院辩论。
始终在寺庙、佛塔 ('Chortens')、寺院和转经筒周围顺时针行走。切勿转向相反的方向（仅适用于苯教萨满教）。
脱掉帽子、太阳镜，穿上保暖的衣服，遮住肩膀和腿。请勿触摸儿童的头部或供奉的圣像。
始终携带润唇膏、50+ 防晒霜、偏光太阳镜和帽子。这个高度的紫外线辐射会很快燃烧。
如果走路感到疲劳或头晕，在拉萨的任何一家药店或商店都可以购买小瓶压缩氧气，价格为20-30元。
拉萨海拔3656米。第一天在酒店充分休息，不要做体力活动，至少喝3升水，避免用太热的水洗澡，以防头痛或缺氧。
在寺院的郊区和农村地区可能有散养的牧羊犬。在没有当地导游在场的情况下，请勿尝试抚摸它们或接近它们。
