Aventura extrema en Lhasa: Adrenalina pura
Vive la aventura en Lhasa con actividades que desafiarán tus límites.
Lhasa, die spirituelle und kulturelle Hauptstadt des tibetischen Plateaus auf 3.656 Metern Höhe, ist eine der faszinierendsten und mystischsten Städte der Welt. Gekrönt vom majestätischen Potala-Palast und mit dem Duft von Wacholderrauch und Yak-Butterlampen bietet Lhasa ein bewegendes Eintauchen in den tibetischen Buddhismus, wo gläubige Pilger sich rund um den heiligen Jokhang-Tempel ständig niederwerfen.
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Natur & Abenteuer
Entdecken Sie atemberaubende Landschaften und Outdoor-Aktivitäten auf Lhasa
Eingebettet in ein Tal, flankiert von kolossalen Wüstenbergen, unter einem kobaltblauen Himmel von unübertroffener Klarheit.
Tagesausflüge
Yamdrok-See (Yamdrok Yumtso)
Einer der drei großen heiligen Seen Tibets. Ein Spiegel aus unwirklich türkisfarbenem Wasser, das sich zwischen Bergen windet und vom schneebedeckten Berg Noijin Kangsang (7.191 m) gekrönt wird.
Namtso-See
Der „Himmlische See“, einer der höchsten Salzseen der Welt (4.718 m). Umrahmt von der imposanten schneebedeckten Bergkette Nyenchen Tanglha und den heiligen Karsthalbinseln (Tashi Dor).
Drak Yerpa Meditationshöhlen
Eines der heiligsten Einsiedlerzentren in Tibet, in steile Kalksteinfelsen gehauen, wo Guru Rinpoche und König Songtsen Gampo meditierten.
Samye-Kloster und Yarlung-Tal (Tsedang)
Das erste in Tibet gegründete buddhistische Kloster (8. Jahrhundert), entworfen als kosmisches dreidimensionales Mandala, liegt in der Wiege der tibetischen Zivilisation.
Kloster Gyantse und Pelkor Chode (Kumbum)
Historische Zitadelle, dominiert von einer imposanten Festung („Dzong“) und der großen neunstöckigen Kumbum-Stupa mit Dutzenden Kapellen voller Wandfresken aus dem 15. Jahrhundert.
Bewertungen
Punkte nach Kategorie
Natur
Eingebettet in ein Tal, flankiert von kolossalen Wüstenbergen, unter einem kobaltblauen Himmel von unübertroffener Klarheit.
Sicherheit
Eine der sichersten Städte der Welt in Bezug auf Straßenkriminalität oder gewöhnliche Verbrechen.
Transport
Gutes Netz an Stadtbussen und günstigen Taxis, ergänzt durch den legendären Hochgebirgsbahn-Terminal.
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Tee im Nonnenkloster Ani Tsankhung
Machen Sie eine Pause bei Ihrem morgendlichen Spaziergang durch Barkhor, um im blumigen Innenhof des Ani Tsankhung-Frauenklosters, abseits der Menschenmassen, hausgemachte Momos zu essen und süßen Tee zu trinken.
Die Mönchsdebatten um 15:00 Uhr.
Kommen Sie montags bis samstags pünktlich um 15:00 Uhr im Sera-Kloster an, stehen Sie im Schatten des Kieshofs und verfolgen Sie die lebhaften Klosterdebatten.
Sinn für den Uhrzeigersinn („Kora“)
Gehen Sie immer im Uhrzeigersinn um Tempel, Stupas („Chortens“), Klöster und Gebetsmühlen herum. Drehen Sie sich niemals in die entgegengesetzte Richtung (nur der schamanischen Bön-Religion vorbehalten).
Kleiderordnung im Tempel
Nehmen Sie Hüte und Sonnenbrillen ab und kleiden Sie sich warm mit bedeckten Schultern und Beinen. Berühren Sie nicht die Köpfe von Kindern oder geweihten Bildern.
Feuchtigkeitszufuhr und extremer UV-Schutz
Tragen Sie immer Lippenbalsam, Sonnenschutzfaktor 50+, eine polarisierte Sonnenbrille und einen Hut. Ultraviolette Strahlung brennt in dieser Höhe schnell.
Verwendung tragbarer Sauerstoffflaschen
In jeder Apotheke oder jedem Geschäft in Lhasa können Sie kleine Flaschen komprimierten Sauerstoffs für 20 bis 30 Yuan kaufen, wenn Sie beim Gehen Müdigkeit oder Schwindel verspüren.
Akklimatisierung und Höhenkrankheit (Soroche)
Lhasa liegt auf 3.656 Metern. Ruhen Sie sich am ersten Tag im Hotel vollständig aus, unternehmen Sie keine körperlichen Anstrengungen, trinken Sie mindestens 3 Liter Wasser und vermeiden Sie das Duschen mit sehr heißem Wasser, um Kopfschmerzen oder Hypoxie vorzubeugen.
Vorsicht bei Tibetmastiff-Hunden
Am Rande von Klöstern und in ländlichen Gebieten kann es vorkommen, dass Schäferhunde frei herumlaufen. Versuchen Sie nicht, sie zu streicheln oder sich ihnen ohne die Anwesenheit eines örtlichen Führers zu nähern.
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