Explora la cultura de Lhasa: Tradición viva
Sumérgete en la rica historia y cultura de Lhasa a través de sus museos y monumentos.
Lhasa, die spirituelle und kulturelle Hauptstadt des tibetischen Plateaus auf 3.656 Metern Höhe, ist eine der faszinierendsten und mystischsten Städte der Welt. Gekrönt vom majestätischen Potala-Palast und mit dem Duft von Wacholderrauch und Yak-Butterlampen bietet Lhasa ein bewegendes Eintauchen in den tibetischen Buddhismus, wo gläubige Pilger sich rund um den heiligen Jokhang-Tempel ständig niederwerfen.
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Kultur und Erbe
Entdecken Sie die reiche Geschichte, Kunst und Traditionen von Lhasa
Eine der reichsten und gläubigsten Kulturen Asiens, deren Mittelpunkt die Traditionen des tantrischen Mahayana-Buddhismus, der Thangka-Kunst und der rituellen Musik sind.
Das Beste der lokalen Kultur
Museen und Galerien
Tibet-Museum
Moderner Kulturkomplex neben Norbulingka mit Tausenden historischen Relikten, bronzenen Buddha-Statuen, kaiserlichen Jadesiegeln und seidenen Thangkas.
Feste und Veranstaltungen
Shoton-Festival
August (tibetischer Mondmonat)Riesen-Buddha-Ausstellung in Drepung, Joghurt-Feste und tibetische Opernaufführungen in Norbulingka.
Dawa-Saga
Vollmond des vierten Mondmonats (Mai/Juni)Der heiligste Monat im tibetischen Buddhismus, der mit Massenwallfahrten und vegetarischen Essensfesten gefeiert wird.
Butterlampenfest (Chunga Choepa)
15. Tag des ersten MondmonatsDie Barkhor Street wird durch atemberaubende, vergängliche Skulpturen aus farbiger Yak-Butter und Tausenden von brennenden Lampen verwandelt.
Geschichte
Ursprünge
Gegründet im 7. Jahrhundert n. Chr. von König Songtsen Gampo, der das tibetische Reich vereinte und die Hauptstadt nach Lhasa verlegte. In dieser Zeit wurden die ersten Fundamente des Potala auf dem roten Hügel (Marpo Ri) und des heiligen Jokhang-Tempels errichtet, um die verehrte Statue von Jowo Rinpoche zu beherbergen.
Entwicklung
Im 17. Jahrhundert festigte der 5. Dalai Lama Lhasa als religiöses und politisches Epizentrum Tibets, indem er den monumentalen Wiederaufbau des Potala-Palastes initiierte und die einflussreichen Universitätsklöster des Gelugpa-Ordens wie Drepung, Sera und Ganden erweiterte.
Moderne Zeit
Die Stadt wurde in den 1950er Jahren nach der Unterzeichnung des 17-Punkte-Abkommens in die Volksrepublik China eingegliedert und erlebte eine rasche städtische Modernisierung, eine historische Eisenbahninfrastruktur (Qinghai-Tibet-Zug) und kontinuierliche Bemühungen, ihren historischen und religiösen tibetischen Kern zu bewahren.
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Kultur
Eine der reichsten und gläubigsten Kulturen Asiens, deren Mittelpunkt die Traditionen des tantrischen Mahayana-Buddhismus, der Thangka-Kunst und der rituellen Musik sind.
Erbe
Der Höhepunkt des politischen und spirituellen Erbes einer der isoliertesten und faszinierendsten Zivilisationen auf dem asiatischen Kontinent.
Architektur
Einzigartiges monumentales Erbe auf der Welt, gekennzeichnet durch imposante Steinfestungen, mit natürlichen Pigmenten bemalte schräge Wände und goldene Dächer.
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Tee im Nonnenkloster Ani Tsankhung
Machen Sie eine Pause bei Ihrem morgendlichen Spaziergang durch Barkhor, um im blumigen Innenhof des Ani Tsankhung-Frauenklosters, abseits der Menschenmassen, hausgemachte Momos zu essen und süßen Tee zu trinken.
Die Mönchsdebatten um 15:00 Uhr.
Kommen Sie montags bis samstags pünktlich um 15:00 Uhr im Sera-Kloster an, stehen Sie im Schatten des Kieshofs und verfolgen Sie die lebhaften Klosterdebatten.
Sinn für den Uhrzeigersinn („Kora“)
Gehen Sie immer im Uhrzeigersinn um Tempel, Stupas („Chortens“), Klöster und Gebetsmühlen herum. Drehen Sie sich niemals in die entgegengesetzte Richtung (nur der schamanischen Bön-Religion vorbehalten).
Kleiderordnung im Tempel
Nehmen Sie Hüte und Sonnenbrillen ab und kleiden Sie sich warm mit bedeckten Schultern und Beinen. Berühren Sie nicht die Köpfe von Kindern oder geweihten Bildern.
Feuchtigkeitszufuhr und extremer UV-Schutz
Tragen Sie immer Lippenbalsam, Sonnenschutzfaktor 50+, eine polarisierte Sonnenbrille und einen Hut. Ultraviolette Strahlung brennt in dieser Höhe schnell.
Verwendung tragbarer Sauerstoffflaschen
In jeder Apotheke oder jedem Geschäft in Lhasa können Sie kleine Flaschen komprimierten Sauerstoffs für 20 bis 30 Yuan kaufen, wenn Sie beim Gehen Müdigkeit oder Schwindel verspüren.
Akklimatisierung und Höhenkrankheit (Soroche)
Lhasa liegt auf 3.656 Metern. Ruhen Sie sich am ersten Tag im Hotel vollständig aus, unternehmen Sie keine körperlichen Anstrengungen, trinken Sie mindestens 3 Liter Wasser und vermeiden Sie das Duschen mit sehr heißem Wasser, um Kopfschmerzen oder Hypoxie vorzubeugen.
Vorsicht bei Tibetmastiff-Hunden
Am Rande von Klöstern und in ländlichen Gebieten kann es vorkommen, dass Schäferhunde frei herumlaufen. Versuchen Sie nicht, sie zu streicheln oder sich ihnen ohne die Anwesenheit eines örtlichen Führers zu nähern.
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