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アストゥリアス

ピコス デ エウロパ、サイダー、カブラレスなどのチーズ、その漁村はレコンキスタの発祥の地です。

Green-spainMountainsCiderCoastal-villagesHiking
ピコス デ エウロパとコバドンガ湖サイダールート漁師町(クディジェロ、ラストレス)オビエドとプレロマネスク様式ヒホンとサン ロレンソ ビーチセラの降下アストゥリアスのチーズベア トレイル
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自信を持って旅行を計画するための簡単な回答

4 days usually cover the essentials. Add one more for nearby coasts or towns.
Start with the main cities on this guide, then add towns or nearby coasts at your pace.
Prioritize highlights, local food, and an outdoor experience if the weather cooperates.
Yes — many regions work as hubs. Check nearby cities and sibling coasts on this page.
Mix regional trains/buses and a car if towns are spread out. See practical tips below.
It depends on city vs coast. Compare costs on this guide.

アストゥリアスを発見する

アストゥリアスは、山の緑とカンタブリア海の野生の青が出会う自然の楽園です。ここは、鉱山の歴史と、その建築に反映されているインドの遺産によって鍛えられた、個性豊かな土地です。そのモットーである「アストゥリアス、自然の楽園」は誇張ではありません。ピコス デ エウロパの雄大な山頂から、崖の間に隠れた 200 以上のビーチや入り江に至るまで、自然が主役です。アストゥリアス王国発祥の地であり、世界でも類を見ないプレロマネスク芸術が息づく場所です。しかし、アストゥリアスには風味もある。力強いファバダの風味、力強いカブラレスチーズの風味、そして何よりも、サイダーの「料理」を注いで分かち合う社会的儀式の風味である。アストゥリアスを訪れるということは、新鮮な空気を吸い、お腹いっぱい食べ、その原始的な美しさに感動する風景を発見することを意味します。

ピコス デ エウロパとコバドンガ湖
サイダールート
漁師町(クディジェロ、ラストレス)
オビエドとプレロマネスク様式
ヒホンとサン ロレンソ ビーチ
セラの降下
アストゥリアスのチーズ
ベア トレイル

言語

スペイン語アストゥリアス語 (聖書、保護されているが公式ではない)

一般情報

基本データ

資本:
Oviedo
エリア:
10,604 km²
人口:
1,004,686

気候

男:
海洋性
温度夏:
21°C
温度冬:
9°C
最高の月:
6月, 7月, 8月, 9月

地域の評価指標
TripMatches 分析システム
これらの指標は、明確で定量化可能で比較可能な統計を提供することを目的として、信頼できるソースからの大量の更新データの徹底的な分析を通じて TripMatches システムによって生成されます。

旅費

50%
旅費: 50/100
平均旅行コスト指数。宿泊施設、食事、交通手段、アクティビティに基づいています。スコアが低い = 安くなります。

安全

92%
安全: 92/100
観光客向けの安全レベル。犯罪統計、政治的安定、個人の安全に基づいています。

観光

78%
観光: 78/100
インフラと観光名所。アトラクションの数、訪問者向けのサービスと施設の質に基づきます。

インターネット

75%
インターネット: 75/100
インターネット接続の品質と可用性。ブロードバンドの速度と公衆 WiFi のカバレッジに基づいています。

環境

94%
環境: 94/100
環境品質と持続可能性。大気質、廃棄物管理、環境政策に基づいています。

親切

85%
親切: 85/100
外国人観光客へのおもてなし。旅行者アンケートと社会行動調査に基づいています。

輸送

72%
輸送: 72/100
交通システムの品質。公共交通機関、道路インフラ、モビリティのオプションに基づいています。

気候

74%
気候: 74/100
観光客にとって過ごしやすい気候。年間の気温、降水量、晴れの日数に基づきます。

自然の美しさ

95%
自然の美しさ: 95/100
魅力的な自然の風景。国立公園、海岸、山地、生態系の多様性に基づいています。

美食

89%
美食: 89/100
料理の品質と多様性。有名なレストラン、地元の名物料理、美食体験をベースにしています。

ナイトライフ

68%
ナイトライフ: 68/100
夜のエンターテイメントのオプション。バー、クラブ、文化イベント、夜間警備に基づいています。

おなじみ

85%
おなじみ: 85/100
お子様連れのご家族に適しています。家族向けアトラクション、子供の安全、未成年者向けのサービスに基づいています。

評価スケール

素晴らしい
80-100
良い
60-79
通常
40-59
改善可能
0-39

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Gijón
利用可能

Gijón

アストゥリアス

アトラクション、グルメ、アクティビティなど、Gijónが提供するものすべてを探索してください。

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Oviedo
利用可能

Oviedo

アストゥリアス

アトラクション、グルメ、アクティビティなど、Oviedoが提供するものすべてを探索してください。

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すぐ

Avilés

アストゥリアス

Avilésは、より完全なガイドとともに間もなく入手可能になります。

基本情報

アクティビティと体験

この地域でできる最高のアクティビティを見つけてください

Gastronomy travel

文化と建築

風格のある首都オビエド: 手入れの行き届いた歴史的中心部を散策し、サン サルバドル大聖堂 (原始道の巡礼者は必見) を鑑賞し、ナランコ山にある アストゥリアス前ロマネスク芸術 (世界遺産) の宝石、サンタ マリア デル ナランコとサン ミゲル デ リージョを発見しましょう。海に開かれた街、ヒホン: 象徴的な プラヤ デ サン ロレンソとその遊歩道 (「壁」) を巡り、セロ デ サンタ カタリナに登ってチリーダの「地平線賛美」を鑑賞し、チマヴィラの古い漁師地区に迷い込みましょう。ポストカード漁村: 海岸沿いの漁村の魅力を発見してください。 クディジェロ、港の上にカラフルな家々が立ち並ぶ円形劇場があります。 ラストレス。急な坂道と「ドクター マテオ」シリーズの舞台として有名。そしてリャネス。歴史的中心部と崖の上のサンペドロ遊歩道があります。インディアナの建築: アメリカに移住して富を築いたアストゥリアス人によって建てられた優雅な邸宅「カソナス デ インディアノス」を探してみましょう。特にアストゥリアス東部、リャネス、リバデセラ、コロンブレスなどの町に多く生息しています。
Gastronomy travel

自然と冒険

ピコス デ エウロパ、山の中心部: 国立公園に入ります。圧倒的な美しさを誇る氷河の風景、壮観な コバドンガ湖 (エノール湖とエルシナ湖) まで車で行きます。レコンキスタの発祥地であるコバドンガの王立遺跡を訪れてください。カヌーによるセラ川下り: アストゥリアスで最も有名で楽しい体験の 1 つ。カヌーをレンタルして、アリオンダスとリバデセリャの間のセッラ川を下り、風景を楽しんだり、川のビーチに立ち寄ったりしてください。以前の経験は必要ありません。クマの小道: 古い鉱山鉄道のルートをたどるこの緑道を自転車または徒歩で移動します。トンネルや峡谷を通る平坦で壮観なルートで、柵で囲まれた囲いの中で 2 頭のカンタブリアクマのパカとモリーナを見ることができます。ワイルドで壮観なビーチ: スペインで最も印象的なビーチのいくつかを発見してください。 プラヤ デル シレンシオ (クディジェロ)、崖に囲まれた天然の貝殻。 グルピユリ ビーチ (リャネス)、岩の下で海とつながっている小さな内陸のビーチ。または プラヤ デ トリンビア、素晴らしい砂浜エリア。
Gastronomy travel

ファミリーパーク

アストゥリアス ジュラシック博物館 (MUJA): 恐竜の足跡の形をした建築と、化石とレプリカの完全なコレクションが印象的な博物館です。 「恐竜海岸」に位置し、子供連れに最適です。ヒホン水族館: カンタブリア海を中心に、世界の海の動植物を展示する 60 の水族館を巡るツアー。パルケ デ ラ ビーダ (ルアルカ): プラネタリウムと動物の世界や地球の歴史に関する展示を組み合わせた科学普及センターで、その主役の 1 つがダイオウイカです。
Gastronomy travel

日帰り旅行

サイダー ルート: サイダーの文化にどっぷり浸ってください。 「ラガール」(サイダーセラー)を訪れて製造プロセスを学び、そして何よりも、オビエドのガスコーナ通りやヒホンのチマヴィッラ地区にあるサイダーハウスを訪れ、注ぎ方や雰囲気を楽しみましょう。鉱山地域: アストゥリアス州の工業の中心地へ旅行します。エル エントレゴの 鉱業産業博物館 (MUMI) には、イメージ鉱山に行くことができます。また、サムニョ バレー鉱山エコミュージアムには、本物の鉱山列車のツアーが含まれています。典型的な町アシエグ (カブラレス): 伝統を守り続ける方法を知っている町を発見してください。ガイド付きツアーに参加して、ピコス デ エウロパの素晴らしい景色を眺めながら、チーズ工場、パン工場、「プマラダ」(リンゴ農園)を見学しましょう。

祭りとイベント

アストゥリアス州のフェスティバル (「フィステス デ プラウ」) は、オーケストラ、食べ物、飲み物があり、非常に家族的な雰囲気が漂う人気の屋外祭典です。さらに、アメリカのセッラ降臨とアストゥリアスの日はユニークなイベントです。

セッラ国際降下(カヌーフェスティバル)

8月の最初の土曜日。

アストゥリアスで最も有名なお祭り。アリオンダスとリバデセラの間で行われる国際カヌー競技会。川岸では巨大で華やかなパーティーが開催されます。 「川の列車」と洪水に見舞われる人々がカヌー愛好家を勇気づけます。

ヒホンのアストゥリアスデーとアストゥリアス(オビエド)のアメリカデー

8月初日(ヒホン)と9月19日(オビエド)。

山車、民族グループ、音楽バンドによる 2 つの大規模なパレード。オビエドのものは、ラテンアメリカ諸国の代表が参加し、アメリカへのアストゥリアス移民に敬意を表したものである。

ナバ サイダー フェスティバル

7月の第2週末。

アストゥリアスの飲み物を讃える盛大なパーティー。ナバはサイダーの世界首都となり、無料の試飲、国際的なサイダーコンクール、比類のないお祭りの雰囲気が楽しめます。

アビレスのカーニバル (アントロクス)

2月。

スペイン北部で最も有名なカーニバルの 1 つ。ガリアナ インターナショナルと、泡だらけの通りを下る楽しくて独創的な道具の行列であるフルビアル ディセントで知られています。

アストゥリアスによるガストロノミー

アストゥリアスの美食は寛大で力強く、品物が豊富です。ゆっくりと煮込んだ本格的な味わいのスプーン料理です。神聖な三部作はファバダ、チーズ、サイダーですが、カンタブリアの魚介類から格別なアストゥリアスの子牛肉に至るまで、食料庫は膨大です。

地域の特産品

Bibimbap

アストゥリアス ファバダ

最も象徴的な料理。 「ファームビーンズ」(バターのような大きな白インゲン豆)を、チョリソー、アストゥリアスブラッドソーセージ、ベーコンなどの「コンパンゴ」と一緒にゆっくりと調理した、力強くおいしいシチューです。

Bibimbap

カチョポ

絶大な人気を誇るボリュームたっぷりの一品。パン粉をまぶした大きなアストゥリアス牛フィレ肉 2 枚にセラーノハムとチーズを詰めました。通常、そのサイズはダイナーにとっては困難です。

Bibimbap

アストゥリアスのチーズ

アストゥリアスはヨーロッパ最大のチーズ生産地です。 40種類以上あります。自然の洞窟で熟成させたパワフルでスパイシーなブルーチーズ、カブラレスをぜひお見逃しなく。 ガモネウ、燻製でスパイシーなタッチ。またはクリーミーなAfuega'l Pitu。

Bibimbap

カンタブリア海の魚介類

製品の品質は格別です。ピクシン (アンコウ)、メルルーサのサイダー添え、または季節にはオリシオ (ウニ) をお試しください。オニカサゴのパイはおいしい前菜です。

Bibimbap

アストゥリアス ポット

工場のいとこ。豆とジャガイモを添えたキャベツのシチュー、コンパンゴも添えられています。冬の伝統料理。

Bibimbap

チョリソ サイダー添え

シンプルで飽きのこない前菜です。アストゥリアス産の高品質のチョリソを、ソースが減って風味が染み込むまで、天然サイダーでゆっくりと調理しました。

代表的な飲み物

Wine

ナチュラルサイダー

アストゥリアスの最高級ドリンク。炭酸を加えずに発酵させたリンゴサイダーです。 「エスカンシアド」(酸素を供給するために上から提供する)の儀式は不可欠であり、「キュリーヌ」(少量)で飲まれます。

Wine

カンガスワイン

アストゥリアス山脈のワインの伝統を代表する保護原産地呼称。これらは、主に在来種の赤品種から急峻な斜面で栽培された英雄的なワインです。

代表的なお菓子

Bibimbap

ライスプディング

スペイン全土で作られていますが、アストゥリアス産は特にクリーミーな味わいで有名です。非常にゆっくりと調理され、クレームブリュレのように上に焦がした砂糖の層が添えられます。

Bibimbap

カサディエレス

カーニバルの代表的な揚げデザート。揚げた小麦粉の生地に、すりつぶしたクルミ、砂糖、アニスを混ぜたものが詰められています。

Bibimbap

フリシュエロス

アストゥリアス版クレープ。牛乳、卵、小麦粉で作った薄い生地を揚げて、砂糖をまぶしたり、クリームやチョコレートを詰めたりして食べます。

Bibimbap

トシニージョ・デ・シエロ・デ・グラド

カラメル化した卵黄と砂糖で作られた濃厚でおいしいお菓子で、グラドの町に伝わる伝統的なお菓子です。

実用的な情報

ユネスコの世界遺産

オビエドとアストゥリアス王国の記念碑

サンタ・マリア・デル・ナランコやサン・フリアン・デ・ロス・プラドスなど、世界でもユニークな一連の教会とロマネスク様式以前の建物。

サンティアゴ デ コンポステーラ巡礼路 (原始の道と海岸の道)

オビエドから始まるカミノ プリミティーボは、最初で最も古いジャコビアン巡礼路です。

旧石器時代の岩絵のある洞窟

リバデセリャのティト バスティージョなど、アストゥリアスのいくつかの洞窟はこの複合施設の一部であり、重要な先史時代の絵画や彫刻が展示されています。

生物圏保護区

アストゥリアスには、ピコス デ エウロパやスペイン最大のオーク林であるムニエロスなど、計り知れない自然の価値を示す 7 つの生物圏保護区があります。

訪れるのに最適な時期

夏 (7 月と 8 月) が最も人気の時期で、海岸やパーティーを楽しむのに最適な気候です。 春と秋は、田舎の観光、ハイキング、そして人が少ない見事な色彩の風景を楽しむのに最適です。 冬は、雨や寒さを恐れず、静けさとスプーン一杯の料理を求める人にぴったりです。

旅行に関する警告

夏であっても天気は非常に変わりやすいです。常にレインコートを携行することをお勧めします。山道や海岸沿いの道路は狭くて曲がりくねった道が多いので、運転には注意してください。ハイシーズンにコバドンガ湖に行くには、自家用車でのアクセスが制限されており、認可されたバスの利用が必須となります。

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  • アストゥリアス is a strong pick for families (score 85/100).
  • Top food scene: 89/100.
  • Safe destination: score 92/100.

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このガイドについて

更新日:2026年11月

このガイドは地理データとコミュニティ データに基づいて更新されているため、安心して見つけることができます。

情報源

  • 公式観光
  • オープンストリートマップ
  • 地理データ TripMatches

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