Lazio
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Gastronomía local
La cocina romana y del Lacio es directa, sabrosa y sin pretensiones. Se basa en ingredientes pobres pero llenos de sabor ('cucina povera'), como el 'guanciale' (papada de cerdo curada), el queso Pecorino Romano y las verduras de temporada. Es famosa por sus platos de pasta icónicos y la tradición del 'quinto quarto' (aprovechamiento de las partes menos nobles del animal).
Especialidades Regionales
Spaghetti alla Carbonara
La reina de las pastas romanas. Una cremosa salsa hecha con yemas de huevo, queso Pecorino Romano, guanciale crujiente y pimienta negra recién molida. [19, 21]
Bucatini all'Amatriciana
Una salsa robusta de guanciale, tomate y queso Pecorino, originaria de la localidad de Amatrice. [19]
Cacio e Pepe
Engañosamente simple, increíblemente deliciosa. Pasta (a menudo tonnarelli) mezclada con queso Pecorino Romano y abundante pimienta negra, emulsionada con el agua de cocción de la pasta. [19]
Carciofi (Alcachofas)
Un pilar de la cocina romana. Se preparan 'alla Romana' (estofadas con ajo, perejil y menta) o 'alla Giudia' (aplanadas y fritas hasta quedar crujientes), una especialidad del gueto judío. [21]
Saltimbocca alla Romana
Filetes finos de ternera cubiertos con una loncha de prosciutto y una hoja de salvia, cocinados rápidamente en mantequilla y vino blanco. Su nombre significa 'salta en la boca'. [19, 21]
Abbacchio Scottadito
Costillas de cordero lechal marinadas y asadas a la parrilla. Se llaman 'scottadito' (quema-dedos) porque la tradición manda comerlas calientes con las manos.
Supplì al Telefono
La croqueta romana por excelencia. Una bola de arroz con salsa de carne y un corazón de mozzarella fundente que, al partirla, crea un 'hilo telefónico'. [21]
Lo que destaca
- Spaghetti alla Carbonara
- Bucatini all'Amatriciana
- Cacio e Pepe
- Carciofi (Alcachofas)
- Saltimbocca alla Romana
- Abbacchio Scottadito
- Supplì al Telefono
A tener en cuenta
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